1500米鞋带紧点松点好

这个要你自己感觉的，要看你习惯紧的还是送的，你感觉舒服就好，这个没有统一的标准，主要看你自己习惯和感觉，

这要按照你鞋子的松紧来决定了,如果你的鞋子不帮鞋带也很跟脚的话建议稍微送点,鞋带太紧的话跑的时间长会脚疼,而且对血液流通也不好,因此在你鞋子跟脚的情况下建议帮松点.
祝你跑出好成绩~

鞋带 稍微松点为好.我是参加过省运动会的,不但 鞋带稍松,我们穿跑鞋时都是光脚,而且把脚稍湿点水,可以减少脚与鞋的摩擦.

稍微松点为好

不能太紧.要不血液不流通.容易抽筋.

个人感觉，应留一排孔，相对松一点利于活动。