我要从5月8号开始减肥！！！

你好！你可以考虑我的 方法！第1天只吃香蕉以外的水果配瘦身汤
第2天吃水果和豆类以玉米以外的生菜配瘦身汤
第3天除马铃薯外，生菜水果皆可随意吃，配瘦身汤
第4天吃香蕉(最多三根)和脱脂奶配瘦身汤
第5天吃3百至7百克牛肉加6个西红柿，多喝水和至少一次瘦身汤
第6天牛肉蔬菜随意吃配瘦身汤，不可吃马铃薯
第7天正常饮食加瘦身汤

我来和你一起减！我到15号要瘦10斤，一个周的时间，相互鼓励！！

我也要，你QQ多少啊？我的948204059
一起减

肯定能.多喝水少吃饭.