吃什么维生素可以增强体质,增加免疫力啊?

其实不只有维生素才能增强体质吧？那个多补充蛋白粉也不错呀，不过最好是要乳清蛋白粉，因为乳清蛋白粉接近母乳的蛋白质成份，人体吸收利用比其他所有蛋白质都要高，能全面补充人体必需的9种氨基酸。

合理的食用各种营养并保持平衡，就能提高免疫力。免疫力不仅只靠维生素。

VC.便宜,三块钱一百片,能吃一个月.对慢性病辅助作用强.特别的,对女生来说还有美容的功效,皮肤光滑细腻白析,有利于保持水分.还有解除焦虑,安神静心作用,有利睡眠.亲身体验的哦