怎么样减小腿啊？本人下半身比较胖腰又有点细很不相衬啊，摆脱各位减肥成功的人介绍经验。。。

减小腿我看好像是每天晚上都把腿倒立十几分钟吧，就是半躺着，把腿搭在墙上那种的，你试试看吧！

你好 你可以考虑我的专业瘦腿方法！专业瘦腿一般根据腿肌肉、脂肪的实际状况来设计手术方案，从前瘦腿的方法主要是吸出腿的皮下脂肪，但一般来说腿的皮下脂肪较少，通过吸脂很难达到理想的效果。
针对这种情况，开展腿肌肉削薄技术。这项技术是利用先进的电子内窥镜技术，去除部分腿肌肉达到瘦腿之目的。

跳绳吧 或是瑜伽 我有个朋友一个月减了20斤 就是通过运动加适量节食的

用跑步机吧，运动是最好的办法。不过不能停，不然可能会反弹。。。

多运动!