有些人打网球接球前为什么要跳一下

你是指开始移动以前跳一下还是准备出拍击球的时候跳？
如果是移动前的跳跃，那就是网球中的“基本碎步”，利用跳起后落地时小腿肌肉的收缩，可以帮助运动员以更快的速度启动，掌握好的话这一跳可以让你的启动速度加快0.5秒左右，这个0.5秒可以让你的击球范围扩展0.5到1米。
如果是准备出拍击球前的跳跃，那我可以告诉你这是一个错误的动作，千万不要去学。因为击球前最重要的一点就是重心要稳，绝对不能跳起或倾斜身体，那样会让你找不准击球点，从而导致失误。当然，如果是击中球时的跳跃就另当别论了，因为那样可以借助你自身的重量来为你的击球加速。

活动一下胫骨，也可以让反应速度加快。

在跳跃左右摆动的状态下能更快的对对方的来球做出反应~你可以自己试下