我马上16岁,身高187cm,请问我训练后可以扣篮吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 08:35:51
我现在还有1个月16岁了,身高还不错,应该还会长的,我现在正在努力练习弹跳,我很想扣篮啊!
ps:我可以随意的单手抓球

你16岁，一米八七！真的不错！我想你现在的条件是上半身太瘦弱了。人在空中要停留那么一点时间，完全是上肢力量支撑的。因为只有腹肌强大，才会有滞空。只有胸肌强大，才会有力量。你看那些以前暴扣的球员。像麦迪，腿那么细，为什么可以在起跳后，在空中与人的对抗中，还可以靠滞空的力量扣篮成功。就是他的上肢力量发达。你看麦迪的胸多厚啊！胸部的肌肉就像加厚的有弹性的城墙。只要你注重自己上半身的训练，让它比以前的肌肉更发达，更强劲，就会让你在扣篮中力量十足，挥洒淋漓尽致的畅感。

你也好意思问 187扣不了篮 百瞎了你
我178都扣的哇哇叫 你去截肢体吧

可以的

这个问题问的...果然是个小孩子啊...

不可以，你以为你是我吗

肯定行啊，只要你肯刻苦训练，加强体能，绝对OK~