中考体育有台阶测试

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/04 17:38:52

我们中考有台阶测试是测试完用一个东西夹住手指，然后看表上数字，数越小分越高，是什么原理？？？怎么能提高成绩还有20天左右急急急急急急！！！
3分钟后用个仪器夹我们的中指休息一小下有什么窍门??????

这个仪器实际上是测量人的脉搏。身体越健康体质越好，那么在平静的时候和在运动的时候，心脏的反应变化相对小一些，这就是为什么运动员的心跳比平常人跳得慢的原因。

台阶试验时调整呼吸

和体重身高什么有关，只要你不紧张，正常发挥就会好的。