强迫症和粗心大意

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 06:26:28
相信好多人都有过类似的经历吧?比如,和同伴出去玩了,回来才发现,有个电器的电源没拔,还好回来的早,回来的晚就出事了。或者,比如小的事情,因为停水,拧开水龙头发现没水就忘记拧回去了,结果来水了就发了很大的水灾。还有,早上出去,结果穿鞋的时候挽了一下裤子,走出去就忘了,还好有人提醒,否则就丢脸了……
人也都会粗心大意,而且对人品质的要求总是严谨,认真……但是想过了就出现强迫症了。那么怎么把握粗心大意和强迫症的界限呢?
何况有些事情之前根本就没想过要注意,发现了幸好没出什么大事也就过去了。比如,关水,关电我从来都没当成一个什么大事,就觉得是个随手的动作。但是自从听说如果粗心了,忘记关了,可能会出事,就很又压力了,就开始去关注了,因为觉得自己很多时候也会心不在焉,关了与否都不记得,挺怕出事的,又不得不去关注了,觉得有点累。

偶尔的一时大意,这是常有的事,这样也算是毛病的话,岂不是人人都有毛病?你也太过虑!

别担心,这和人的生活习惯有关,不要给自己太大的心理压力,多放松,调节一下心情,慢慢地就会感觉其实这些小事没有什么,然后用自我暗示提醒自己这些都不要忘记,并把它更正过来,所以不要太过于着急,重要是发现问题并把它解决掉。最后祝你生活愉快!

我也是这种情况啊!

老是忘记和粗心!

把所有的事情推掉,人活这一辈子不要留下遗憾,趁年轻的时候,耍吧,老了就后悔了。学着用笔来记录自己要做的事情。用手机来提醒自己!

压力呀。

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