焦虑不想工作又不得不工作，可是又不能专心好好工作

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 16:22:19
焦虑不想工作又不得不工作，可是又不能专心好好工作，觉得自己不如别人做得好，工作无法全身心投入，没有耐心，觉得自己越来越不如从前上进积极，喜欢逃避问题，我是不是完了？
得了，《奋斗》本身就跟奋斗两字没有任何关系，只是一部青春偶像剧，才刚看完。还说是励志片？励什么志了，这只是一种营销手法，大家只是沉浸在里面的幽默开心的情结里罢了。

“人无完人，事无最优”，可你已经失去做人和工作的自信心，还有谁可以解救你。“解铃还须系铃人”，如果你不重视，你就真的彻底完了。你没有亲人、朋友吧，如果有，他们会为你感到惭愧和痛苦，算了，好自为之。

那你象干什么

我也有过这样的困惑 就是觉得
因为能力上的问题 想做好又做不到

后来我是这样想的
1 工作的第一目的是实现经济独立
花别人的钱我是无法忍受的
而要想拿到薪水 就必须证明自己有这个资格
对得起自己得到的那些钱 因此要努力做到最好
2 不去想比别人差 工作表现不完美之类的问题
一方面没意义 一方面既然已经尽到全部努力
即使做不好 也问心无愧
3 把思考的焦点集中在自己身上能改进的部分
不去想别人怎么样 （跟我有什么关系）
不去想自己做不到的事情 （平添烦恼 ）
努力思考在那些方面自己可以改进 哪怕很微不足道
都要去努力实现

自己放自己的一个假期。
那样上班还真不如不上班，折磨
人生很短，开心重要。

一句话，希望对你有帮助，希望你能体会到它的意义：因为明白，所以不计较...

我不知道你因为什么原因会不得不工作，如果你现在不想工作，你可以向你老大请一段时间的假，来调节一下自己啊！放松一下，然后在去工作实际上不工作有时也会很烦的，也会很无聊的！