一听到某些声音后，就禁不住会失控怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/24 04:24:46
这个问题已经困扰我已经两年了。刚开始的时候，我和一个同学闹矛盾，然后他就在上课的时候小声用声音骂我。我那时侯胆子好小，又不敢告诉老师，同时还不愿意显出已经听见。于是我就装做什么都不知道的样子，希望能事情能随着时间的流逝而自行化解。日子就这样一天天过去了，他的令人厌恶的声音还在继续，我逐渐越来越受不了他的声音了，全部的精力都集中在了他的身上，同时我又不由的担心起了令一个问题：我会不会一不小心激动做出什么意想不到的事情来，于是我又极力的克制自己的行为，在课上坐得一动不动。但事情却因此变得更加糟糕，我越是不克制自己不动，越是想动。终于在一次他发出声音后禁不住身体失去了自己的控制。
从此以后只要一听到某些声音后，就禁不住会失控。我好痛苦啊，因此在我事关我一生前途我的高考中考得一塌糊涂，现在在一所大专院校里，这可恶的病还一天24小时的缠着我，弄得我经常晚上做噩梦，我哭了，哭得好伤心，但却不知道该怎么办？谁能救救我啊！！！
能不能告诉我得的属于什么心理疾病？

有点强迫症.

解铃还需系铃人,你与你的那位同学好好谈谈,也许他记都不记得了,但你与他谈后并冰释前嫌,你才能彻底放下包袱.

以后遇到此类问题一定不要回避,用沟通的方法解决,不行吵一架都比憋在心里去腐烂发酵强.

没事的.你与你同学恳谈后,你会觉得日子又飞扬快乐起来了.

多交朋友，多和朋友交流。你的心里会轻松些

祝你健康。

同情
放平心境 早上做一小时互外运动 晚上吃完晚饭散步 不要吃 太多荤食 多吃清淡点的.........
还有 慢慢培养耐心 适当在动作上 缓慢点不要急！
多听点歌 有自己追逐的偶像 适当把心思放点在上面 不要想其他 只要保持 自己好就好 就行
我一个同学的症状根你差不多 现在比以前好多了
你试试看 ..

虽然不知道你发生什么事，但希望你别去想它，多想点开心的事，相信自己，那不是病，是病你也扛的住，已经过去的事，别挡着它，让它过去

慢慢适应。不能急。。。别丧失信心，或者说平静点。

习惯就散了！！哈哈~~心病还要心药医~~相信自己的毅力！！！