多吃什么对咽喉化痰较有效?

给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭,绿豆性寒味甘,能清凉解毒,清热解烦,对脾气暴躁、心烦意乱的...水分多,功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的...对热病后余热未清,咽喉肿痛,...

多吃些话梅，陈皮啊，这些东西都能化痰，还能增进食欲，最重要的是够普遍又便宜且效果好

胖大海？想拿点分而已