什么能改善脸比身上白

我认为不要太刻意地追求美白到什么程度 当然 如果能通过适当的方式达到美白的效果 那再好不过了

　　美白 在我的眼里是一个 内在和外在共同创造“美” 的其中一种 。

　　除了周期性地选择一款自己心仪的护肤品（根据自己的皮肤类型选择 口碑好的要优先考虑） 日常的生活习惯也很重要 养成一个良好的有规律的习惯 却很难得 。
　　每天二十四小时 从晚上开始 7：30 以后最好不要用餐了 （会延迟身体内部某些器官的工作时间 从而 影响到睡眠的质量）
　　个人认为 7：30 以后最好不要使自己处于激动的状态 出去 散步 散心 做些缓慢 自然的事情（以达到平衡生理 优化生物钟 使自己达到某个自然水平线的目的） 再有 最迟也得10：30 不经意间 睡意来了 有笔者建议 在半个小时前洗好一个澡 加一杯牛奶 然后去刷牙 这个建议很好 （11：00-2：00是一个重要的睡眠时段 它会改善调节更新 皮肤是受益者的其中之一）
　　早上 6：30 以后起床 合理的早餐 很 很 重要 还有每周必须留时间去做 中强度的出汗运动 目的在于优化自己的生理活动

　　还有 很多细节 我不说了 。。。。。。反正在于自己的努力和实践 你会慢慢相信自己的收获所带来的自信

那是天生的

多洗脸啊，少晒阳光，人体会自己分泌变白的物质，但一晒阳光就停止分泌了

有的，bothina的有一款全身涂抹的，可以改变原来的肤色，而且夏天擦很棒～会让皮肤感觉很光滑细腻～让全身的颜色更匀称。
http://www.xici.net/b637573/d52288597.htm这上面有介绍的