减肥茶里的成分

主要原料：茶叶、绞股蓝、石决明、罗汉果、番泻叶、金银花等

主要成分：总皂甙≥40%，茶多酚≥30% 泻药30%

一般减肥茶里都有泻药的成分，比如番泻叶，只会拉肚子，还是尽量不要喝的好。

绞股蓝可以多喝

番泻叶最好少接触 除非你是便秘~！

细腰身方:三月三日采三树桃花，阴干，研成细末，密闭贮存，每天于饭前服几勺（约3克），一天吃3次。桃花300，细腰身，并令人面色红润而光洁。资料来源《千金要方》.荷楂茶:将荷叶晒干，与其它5味一起研碎，倒入热水瓶里，开水冲泡。每日1剂，连服30日。成分 鲜荷叶65，山楂12，薏苡仁12，橘皮7，决明子12，泽泻12，理气渗湿。适用于单纯性肥胖，高脂血症等。验方