可不可以吃Vc药片来补Vc?谢谢啦!

我本人的经验是可以,但最好不吃.因为药物VC是合成研制的,最好食补.或者吃安利的VC,贵点,但是植物提取的,安全.药物VC吃时间长了也有副作用.一般只建议吃一到两个月.所以吃的时候最好咨询医生.但安利的VC就好,或者现在有一些泡滕片也可以补.不过都不能长期吃.
每天多吃水果,应该不会缺的太多.要知道什么补不如食补.既安全又省钱省力.
效果不比药补差.

可以的，但是不要过量。我每天吃4片，0.4克，以前有刷牙时牙龈出血的症状，现在没了。而且VC有软化血管的作用，平时适量补充一点是可以的。因为饮食中的VC在烹饪过程中极易被破坏，所以大部分人是比较缺乏VC的，尤其是抽烟的人。

可以
但是药三分毒
最好是通过平常的饮食来补充

当然可以，但不可以长期不间断地使用，过量了容易造成结石。