关于成年人补钙的问题.

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/26 21:35:17
我的朋友经常在外面走动.完全用脚行走.已经两个月了.前一个星期,他说腿（左腿）的膝盖好像没有润滑剂一样。弯曲一个就会咯吱的响一下。还会疼。我说是不是缺钙啊。要不吃点钙片吧。。然后我朋友说怎么可能。现在还补什么钙。我们都成年了。然后我就不懂了。请问。成年人真的就不能补钙了吗？另外，有谁知道我朋友的膝盖是怎么了？？
我朋友是跑业务的.呵呵!!

无论多大都要补钙
人体流失，饮食滠入不足，需要补
膝盖应该是累的，我以前也是这样

任何人都是可以补钙的，不存在成年人不补钙的这种说法

具体你朋友的膝盖，我就说不清楚了，可能是关节，可能是关节之间的软组织的问题，吃点钙片没准能好，反正吃也不会有坏处

当然要补钙啦成年人每天最好喝一斤牛奶。

现在提倡终身喝奶，目的就是终身补钙。