我脑子里经常有让我去发疯，发狂的事情，我怕总有一天我会疯掉，请问我应该怎样打掉这个念头？

是不是你想的太多了，青春期都会有一些强迫证，本来事情都很平常，但你却偏偏想的和别人不一样，让自己很痛苦。明明是自己不想去做饿事情，但还是想去做，也就是自己不能控制自己，有一个想法一直在催自己往不愿意的方向走。 具体办法是：不要去想他，不要用主观意识去控制他，不要去分析他。
一切用平常的眼光去对待，总之，不要想太多，可以看看作文书或一些对自己有益的书。
还有就是如果还不行的话，你就大拍桌子说“老子就不那样，怎么了”自己感觉心惊，就好受些。或者在原地蹦上几下，思想也就比较容易分散。
一切要想开些，要乐观。

为了消除头脑中的胡思乱想，最好让自己生活于社会交往中，与他人交流自己的思想和感情，也许能够得到共鸣或者批评。另外，多跟人攀比，选择一项事业让自己忙于工作，分散精力，这是最好的法子，既消除了自己的不安又能够带来成功的可能。

找一个皮筋，扎头发的那种就可以，套在手腕上。一有那种想法就用皮筋弹自己，要用些力，直到自己不再想那些事情

多出去运动运动，比如打打球

多看喜剧，多看书，少想无谓的事。