月经经常推迟,有时甚至两个月才来,影响个人身心健康,怎么会这样,有什么办法?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/22 00:54:18

本人现年31岁,有男友,月经经常到期不来,身体却有要来的感觉(这种要来不来的感觉有时可维持一个月才来), 需要吃药,打针,做刺激的运动...总之做各种有利于行经的动作祈求它的来临, 致使本人神经紧张,易暴,疲惫,做事不专心等,严重的影响个人的生活和身心健康,恳请专业人士或民间偏方的搭救,多谢!!

首先，建议你放松心情，不要让自己的精神长时间处于紧绷状态。因为心理上的紧张也会造成月经紊乱。其次，建议尽量让自己的生活更有规律。此外，最好能吃一些有助于补气血的食物，如：红枣，花生（不要去皮），红米粥等。

去医院看一下。每天早上吃三颗红枣，低糖的。有时吃一些猪血。

喝益母草颗粒试试，另外，每次月经结束后喝点红糖水，或吃几颗红枣等红色食品，对补血有帮助。