中考体育考前多长时间喝红牛好？怎样才能发挥的更好？

保持好的心态，不胡思乱想，考前喝葡萄糖或红牛，再就是要非常的自信。心态好发挥就一定正常。

考前40分钟喝葡萄糖比较好，红牛不适合青少年，还是别喝了。
我考试前喝的是葡萄适，效果比较好。我是女生，结果两百米考了28'8比平时快了1秒，考试都会超常发挥的，就算不喝红牛或葡萄糖
化学老师说得考前40分钟再喝，能提高肌肉兴奋度
加油拉~！

我两礼拜前刚考完体育，满分，但没喝红牛或葡萄糖，因为每个人反应不一样，有人喝完有劲，有人就不舒服。还是调整好心态，保证休息，正常发挥的好！

我们这里是上学期考的体育，
考50米，要8秒过，我吃了N多巧克力还有被老师吓了一下（过分紧张）就过了。考长跑的话一般离半小时前喝吧
考短跑的话自己心里紧张就可以跑得比平时好了~~~~~~~