实习三个星期，中午不回来吃饭，请教我中午应该带什么去吃，才能既减肥又健康？谢谢大家！急～

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 03:04:43
急＿

室外实习还是室内的?
如果是室外的,要注意防晒,可以带个西红柿,或者是蕃茄酱也行.
另外就是保持水份,多带点蔬菜,如果你觉得吃肉会防碍你减肥,可以炒个鸡蛋.

我同事坚持一个月，中午坚持牛奶加苏打饼干，很有效哦，但要坚持