水煮青菜和黄瓜鸡蛋那个减肥好 啊

黄瓜鸡蛋..!

__以前亲身经历过..

__ 9天瘦了10斤..

__ 而且鸡蛋里有蛋白质.. 比青菜好..!

_ 但用这个减肥头会晕 ..

我觉得水煮青菜,鸡蛋的蛋白质虽然高,但是吃多了,胆固醇也不低的...

黄瓜鸡蛋。水煮青菜会让你的体力透支的。而且黄瓜可以美容，鸡蛋可以美白。

你可以搭配着来，这样既能减肥又不会造成营养不良，什么都不吃对身体也不好的。

晕 没这么减肥的

控制热量就好 但是营养也要全面点
只吃这个怎么行？

不要影响健康 啊

黄瓜鸡蛋减肥会头晕!真的！我试过！我3天瘦了6斤，后来实在不行，头很晕！