我现在19了，还没1米7怎么办？有什么办法让我高点

多打篮球

影响身高的因素
1、遗传
2、营养
3、体育运动
4、环境
5、生活习惯
所以建议你保持良好的心态 注意生活习惯多运动就是了.
练哪些项目有助长高
1）全身性伸展项目：全身性伸展项目内容非常多，如徒手操、轻器械操、健美（身）操、引体向上、双臂屈伸、屈臂伸摆浪、悬垂摆动、摆腿、压腿、踢腿、骗腿、劈腿、“桥”等等。
（2）协调性项目：这类项目包括球类运动、游泳、滑冰、滑雪、舞蹈、活动性游戏等等。
（3）跳跃项目：这类项目有原地单、双足跳、行进间单足和双足跳、跨步跳、蛙跳、纵跳摸高、立定跳远、立定多级跳远、跳橡皮筋、跳绳、支撑跳跃、跳越障碍等等。
（4）短距离竞赛项目：短距离竞赛项目包括田径径赛项目50米、60米、100米、200米、400米和4×100米接力跑，游泳（蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳）

运动 跑步 跳绳 蹦蹦跳跳
没事在家 就给自己定一个理想的身高高度 就朝那个高度跳
我有个朋友就是用这个方法 从166找到170 （88年出生的）
哦 不要熬夜 据说熬夜会让人变矮的~~~好可怕
多伸伸懒腰 再多做拉筋的运动
饮食上~~吃木耳 含铁 还排毒 清除身体里的垃圾 更有利于营养的吸收
还有种比较不好的方法 多吃鸡肉~~因为现在的鸡都有很多激素 可能会刺激生长吧 呵呵 不过这个方法~~还是慎重哦
恩 还有要保持好的心态 心情好身体也舒服 就会乖乖的听话啦
祝你早日长高~~~身体也要健康

（我自己总结的 希望能帮助到你）

好像别人都说勒..我YY一下..恩..
唱ing~
一个男人呀~~~
170厘米呀~~~
二等残废呀~~~~(明显欠PIA..恩..)

吉屋
改变2008-03-15
当你蠢蠢欲动心郁郁想改变却又还左思右想踌躇不前的时候
这个世界已经二话不说地改变了
没有缓冲没有预告没有召回
于是花费几个月思考的问题又要重新开始
人生对于懒惰的笨蛋果然很残忍
可是又或许，