我的斑越来越多了，有什么办法去掉和制止呀？

我建议你祛斑应该内调；吃点维生素E，逍遥丸，坚持吃一两个疗程就会有明显的效果了！也要注意日常防晒，暴晒能使斑加重加深的！

中药偏方：
【辨证】肾亏血虚。
【治法】滋肾养血，除斑。
【方名】菟丝祛斑汤。
【组成】生地15克，熟地15克，女贞子12克，何首乌12克，旱莲草10克，白芍10克，当归10克，阿胶9克，枸杞子9克。
【用法】水煎服，日服1剂，分2次服。

醋蛋液：
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用。
2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。
3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。
4、洗脸时，在水中加1－2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。
5、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。
6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

吃养生堂天然维生素e

3你可以试试纯中药来调理，现在很多祛斑的化妆品含有铅汞等有害物质，最好还是用中药来调理比较好。我用的是一个中医洁肤网上的祛斑产品，疗效有点慢，但是效果还不错，你可以试试。