人参花的食用方法

人参花功效 及食用方法
（一）延缓衰老，消除疲劳，改善失眠；改善记忆力和性功能，消除腰、头、肩的酸软和疼痛，预防辐射；
（二）提高免疫力，预防感冒、肺炎、肾炎、肝炎等传染性疾病；
（三）预防动脉硬化、冠心病、中风、高血压、低血压及其引起头疼、耳鸣；
（四）改善更年期综合症、调经、安神、解除烦躁；
（五）预防糖尿病、低血压及其引起的头昏、眼花；
（六）消退面部红斑，恢复青春亮丽。
推荐搭配
（一）人参花&杭白菊&枸杞子
清凉明目，提神补肾，暗疮、青春痘。
（二）人参花&康乃馨
可以去除痘痘哦
（三）人参花&绿茶&柠檬草
有效和肌肤老化成因对抗，为您留住青春美丽。想要缓解岁月的脚步，长久拥有光彩亮丽的肌肤，除了靠外在保养的呵护以外，内在生理状况的养成也是重要关键。如何增强体内抗氧化能力，主动培养不易老化的肌肤？人参花和绿茶可以增强体内抗氧化能力，具有神奇抗老化特性，而柠檬草则可以滋养肌肤，每种成分都可以解决和肌肤老化相关的种种问题，留住肌肤的青春与活力。
（四）人参花&核桃加瘦肉煲汤
男性长期饮用有滋阴补肾，强壮元气之功效。女性常饮有调养气血，润肤乌发之功效

泡茶：人参花用沸水冲泡，可反覆冲泡3～5次。夏季饮用时，可添加少许冰糖放入冰箱，冷饮风味更佳。
炖汤：将肉骨、鸭洗净，加入壹包人参花茶及少许调味品炖成汤，味香纯正，属滋补佳品。

还可以煲汤~蒸功夫就有一款人参花乌鸡汤