生气时怎么样才很快的好起来啊!!!

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 08:31:58
我是个爱生气的人...也很容易就郁闷....
所以想找个好的法子。。。
好么！！

爱生气其实是种习惯,只要是习惯就是可以改掉的.我记得我高一的时候脾气很暴,动不动就浑身是火.很多人告诉我这样不好.改改吧. 我想也是.应该改改.可是怎么改呢?我没有想 只是再下次生气的时候我告诉自己"不要生气".这个不要生气是没有任何理由的.没有理由没有过程,只有目的----不生气. 第一次强忍住不生气是极其痛苦的,但伴随着第二次第三次...........漫漫的不生气就成为了一种习惯了,等成为习惯的那天,回想一下会有一种感觉,就是犹如拨开乌云重见天日

可以听音乐,我最喜欢了
向你推荐下,张杰的歌很好听喔!!

生气就要发泄`。
首先要找个合适自己发泄的方法，以后就用它来发泄！

你们是？？？？？？？？？？？？？？

呵呵..
不去想你生气的事.
笑笑就过去了..

或者看看这事你该不该生气..

快速喝一大杯热水下去