柔道和空手道的区别?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/09 00:01:49
我们学校有两大社团:柔道社和空手道社,但是只能加入一个,我想知道它们之间有什么区别?哪个更厉害?哪个能更有效地锻炼身体?
要自己写的不要拿别人的文章大段复制粘贴,看了头晕。

空手道手脚并用,攻击全面。其站立技术比较全面。没有抱摔动作,柔道则比较擅长采用各种反关节技术将对方支付。当然名气最大的是巴西柔术。

柔道的首要特点就是以柔克刚(更像武当派),讲究技术、力量、身体素质的综合提高。它讲究通过调动自身全部气力、体力、智力,以合理、有效的方式制服对手。多为近身打法,实用性很强。由于嘉纳治五郎自小体弱多病,柔道中更突出以退为进、攻中带守、守中有攻的阴柔特色,以小胜大才有可能。嘉纳治五郎曾经说过“柔道乃最有效运用心身力量之道”,他认为柔道是一种技艺与心灵的双重修炼,修好了心,才能领悟什么是“善用精力”。
空手道门派众多,20世纪中业逐渐分为传统与现代两大流派。其中现代空手道的代表人物大山培达,他创立的“极真会空手道”又称“格斗空手道”,不戴任何护具,以格斗为终极目的。这套格斗体系相当全面,包括:拳法、手刀、腿法、肘法、膝法、摔法和关节训练等技术训练;力量、耐力、反应、柔韧等素质训练;还有呼吸训练、内力训练和心理训练。空手道讲究“心体合一”,即心灵和肉体同时强大。据说空手道黑带高手的拳头打击力可达 700公斤,脚可达750~800公斤,这位大山培达曾经连续与100位黑带高手格斗200分钟,并未倒下,实在可怕,相比之下他徒手劈死43头健牛似乎就没什么了。

巴西柔术是由柔道发展来的