穿高跟鞋能瘦小腿和减肥吗？

高跟鞋穿多了小腿上部肌肉会更粗更强壮，很多喜欢踮脚尖走路的人就小腿肌肉很粗，很多模特全身身材都很好，就是小腿有肌肉，就是因为长期穿高跟鞋，芭蕾舞演员的小腿粗也是因为长期踮脚。
而且你刚开始穿高跟鞋就穿十厘米的当然不会走路，刚开始穿三厘米就可以了，有两个月以后可以尝试五厘米到七厘米的，至于十厘米，最好一年以后再考虑。而且建议选择鞋跟稍居中靠内方形底的，比较好走路，适合刚穿高跟鞋的女生

假的

穿上它 逛街 你的脚会起泡的 甚至不能行走

不能减！

不过适当的高度的高跟鞋有利于塑造腿形 使腿开起来修长漂亮 但是要在瘦了以后 呵呵 mm 不要盲目哈

穿高跟鞋不能瘦腿，最好的办法就是运动加节食.

不能的 会形成肌肉腿 更严重的

是可以的，坚持穿高跟鞋是可以减肥以，而且还可以塑身，改变你的走姿