大家帮帮我好吗,我很苦恼

减压？当你对什么事情都无所谓的时候，你就没有压力了，换句话说就是只关心你所关心的，我就是这样，不要给自己那么多压力，要不活着很难过

我觉得人活着就是在过日子 吃吃喝喝享受生活 努力工作充实人生 没什么的 站高点一看你就会发现 做个中产阶级慢慢过一生就是很简单的一件事 事情来了就想办法作 稍稍未雨绸缪就可以

听音乐

科学证明，合理的性生活可以缓解压力 试试看

找个值得信赖的好朋友
把不开心的事情都告诉他~
要不然就大哭一常~
酱也可以减压哦~
本人推荐~
吃巧克力吧~
吃巧克力可以让人开心~
祝你开开新心~
幸福快乐哟~

感觉你还是没一个很强的计划,不仅心理压力大,而且效力也很低.给自己一个合理的个人职业规划,每天都有目标,但每天只需完成定下的任务即可,只是给自己一个减压的暗示,因为每天该做的你都做了!不做可有可无的人,不做可做可不做的事.