我今年18，高2，由于学习的原因每天在家锻炼。不知道我的方法可不可行？请指点！

你这样做不是很好，对你的身体有好处，但是不利于肌肉的生长
俯卧撑建议你可以多做几组，但是要休息2天以后在做下一次，仰卧起坐可以每天都做，原地蹲起也要休息2天做一次

如果你可以做的下来的话应该有用的！可以提高你的身体抗病能力！记得一定要坚持哦！

可以