如何使自己变的高兴起来

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 15:19:34
我心情总是很郁闷，很多时候，在别人面前，都勉强自己微笑。从小到大，我都是个没有理想虚度日子的人，沉迷于游戏中。我不知道活着有什么意义，想过很多，想过将来。我很自卑，总活在幻想中，我真的不知道活着干什么

你可以找点自己喜欢的事做啊...听听音乐可以缓解压力....培养点爱好 这样就有目标了

我和你的情况，有的地方是相似的。

首先，如果你想改的话，不要再玩游戏，虽然我知道很难。但如果你想不这样继续下去，把你那破游戏忘了。

把自己当成是瘸子，瞎子，你和别人说话的时候，想到自己比瘸子，瞎子强多了。健康的身体。这样想你就会笑出来了。并且很开心。

反正你就多看看有益处的书籍，多向别人学习。把游戏忘了。

哪些事情或东西让你郁闷？不去理会它，找些愉快的事来做，运动就是不错的选择

烧羊