关于抑郁症，自闭症。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/19 01:44:18
我现在真的好害怕自己有这些病，这几天由于一些事情的发生。我觉得自己变的不一样了。我很害怕和家人一起聚餐，尤其是一大堆的人。我会对着镜子自言自语好久，还想过不吃东西让自己的厌食症，甚至自残，自杀。有些时候我就莫名的难过，好像哭，但是我总是许对自己说不许哭。
然后就像没有事一样，继续做自己的事咯。我真的好怕，希望有人可以帮我一下，我到底是怎么了。我还不想回家，我和朋友在一起的时候，就和平时一样，没有太多的变化。可是只要我是一个人的时候，就会想很多。心情很低落，想睡觉，我居然有睡一天不吃不喝。也没有上进心了，对什么都麻木了。没有兴趣。我好怕，希望那个懂的人，告诉我该怎么办。。
谢谢了。。。

你说和朋友一起还和以前一样，自己独自一个人就情绪低落，不想回家，怕和一家人聚餐？等等...
说明发生的事情是有关你和家里人的关系的，是你和家里人的关系出现了问题。其它什么自言自语、想得厌食症、自残、自杀情绪低落、不想回家、睡觉一天都不吃东西、什么都麻木了没有上进心了等等都是想摆脱和家人关系困扰的反应。
你应该是原本对家人关系很重视也很依赖的，而且你可能对与家人的关系认为当然应该没有问题的。这样你在重视与家人关系的同时容易不注意以实际行动维持和保护好和家人的关系，有些做法可能容易对家人造成伤害。久而久之这种伤害的积累会在一个程度时集中表现成一些事情，使你和家人之间关系的裂痕暴露，让家人对你有看法，自己也觉得自己丢人现眼。所以你不想回家，尤其怕和家人聚餐让自己暴露在大家的注视之下，丢不起那个人。
你的负面情绪是害怕在家里人面前丢人的逃避思想和行为。其实你不用那么害怕，家人对你也许有看法，但不会象你想象的那样觉得你不可救药，甚至抛弃你了。他们应该是很容易能够原谅你的，甚至说每一个人都是自私的，谁都有自私的想法，只是其他人考虑到与别人的关系没有将自己自私的想法付诸实施，而你因为经验不足暴露了自私的想法，伤害了别人。
自私的想法暴露是丢人的事，但不是想法丢人而是不考虑别人的感受伤害别人使自己丢人。有道德的人不是没有私心的人，是可以克制私心不伤害别人甚至帮助别人的人。只要自己接受教训，学会克制自己照顾与别人的关系，你还有什么值得自卑的？
谁都有可能在成长的路上暴露弱点，改正之后没有人会继续指责。
你过来之后就会明白一切。

不是什么抑郁证,是你的身体有什么问题了吧!
多久没有运动了?

你应该去看看