白发的困扰

白头发相信很多人都会有的，特别是现在社会生活节奏越来越快，年轻人越来越多。
要说有什么决招我想很困难至少目前国际、国内还没有什么很好的方法，因为这是现实。最好的方法就是调整自己的工作生活习惯，血热也可能导致白头发加速 ，所以少吃刺激性食物/还有降低自己的压力，这样可能会好一点，但是白了的是不可能还原的 。
还有就是遗传因素。
不要把精力花在治疗上，想法降低自己的压力，调节心态。药物是没有办法治疗的，除非药物可以干扰基因。

说话都矛盾，整个头部都白了，还说有一部份是黑的！
白头发要迅速解决就染发啊~
如要治不要轻信什么药物。吃中药比较好，不过也得循序渐进。

多吃核桃