突然发生睡觉打鼾是为什么?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 11:15:15
我是女生,以前睡觉从来不打鼾,小时候有过磨牙的经历,但现在已经基本没有了。最近一周的时间,老公说我睡觉的时候开始打鼾,并且每晚都是,搞得老公晚上睡不好觉。我很困惑,很讨厌自己睡觉打鼾,想知道是什么原因,有没有解决的办法?请高手指点,谢谢~~~~~

鼻子最近没有什么病变吧?
如果白天太累的话,也容易打鼾的
建议侧身睡,就不打鼾了,右侧

楼上的很正确,一般打鼾和疲劳程度有关,过分劳累的话会导致打鼾的形成,还有就是打鼾与肺部肌肉被压迫有关,所以侧身睡能避免这种压迫,使得呼吸顺畅,从而消除鼾声。