做什么运动可以缓解治疗前列腺炎?

你好！运动一般具有保健的作用，对前列腺的恢复有利，但没有治疗效果的。

要治好前列腺炎一定要用药治疗。可以用下中草药来治疗。

研究表明，适度的体育锻炼可保持内分泌稳定，调节免疫功能，缓解前列腺炎。
1、跑步：跑步可增加前列腺及其周围的器官和组织的血液活动，并对前列腺有“按摩”作用。但剧烈运动也会造成前列腺充血水肿，对前列腺保养不利。所以，跑步也不能过度，要根据自身的体力，掌握好速度，时间，距离。
2、散步：散步也对前列腺有“按摩”作用，所以这项运动对前列腺的保养是有益的，但相比较于跑步效果还是要差一些。
3、体操：通过腹部和臀部肌肉的运动,可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环,有利缓解前列腺炎。