介绍几种篮下单打技术

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/19 08:17:11

低位单打 基本上左右手的挑篮要先练熟
再来就是翻身跳投(不一定是MJ那种后仰)
这样就能把进攻增加为有左右也有前后
多练练轴心脚的旋转动作

假动作的话以肩膀的晃动为主
其实低位单打时依我的经验 假动作的用意不一定是要骗过防守者
有时只是做一个假动作,然后迅速的往反方向去进攻
假动作只是让防守者来不及反应你的下一招

其实会一招后仰和挑篮
去斗牛时就可以吃掉大部份的人了
低位单打真的很好用的。