俯卧撑的疑问

合不合理要看你做俯卧撑的目的是什么。
如果你是为了健康，你做60个俯卧撑运动量是不够的。要保持健康状态，每次健身不得低于20分钟，每周不得少于3次。
若你是为了增长肌肉，那么你的量还是不够的，而且，要集中对肌肉刺激，也就是说你应该集中一个时间集中锻炼。最好是下午3-4点锻炼，早上也行，最差是晚上。但早上不能一成不变是60个，要有计划的递增，比如说，今天你做60个，明天作61个，或以周为单位，每周递增5-10个。而且，每次要做最少要做四组。
若你坚持每天做120个，一段时间后，这个量根本不能对你的肌肉起到刺激的效果。
不管怎样，你能坚持就很不错了。

存在就是合理的。如果没有身体上的不适，那就没有问题。