请问失眠的几种类型

心理学上？那分为入睡困难型、保持睡眠困难型和早醒型三种。

失眠有分几种类型的，一般有脾虚、心血虚、阴虚、实热等。如果是脾虚、心血虚就吃“归脾丸”，如果是阴虚就吃“天王补心丸”
当然其他还有很多种药，这只是比较常用的，建议你先确定是什么类型的，最好找中医看。
这些要都是吞服的。所以不苦的。

心理学上按失眠的表现形式，将失眠分为三种类型：
（1）入睡困难型：这类失眠受心理因素的影响较明显，情绪兴奋、紧张、焦虑、抑郁等都易造成入睡困难，临床上多见于神经官能症患者。
（2）保持睡眠困难型：这类失眠表现为夜间易觉醒，或觉醒后不能再入睡。从睡眠实验室研究中发现，这类失眠者在一夜中的觉醒时间达15~20%，而睡眠正常者只占5%，而且这类失眠者S2浅睡眠期的比例较高，故醒后多感体力恢复不佳。临床上多见于具有紧张个性心理特征的人。
（3）早醒型：表现为清晨觉醒过早，而且醒后不能再入睡，这种类型多见于抑郁症患者。对于原发性抑郁症或所谓“内源性抑郁症”，早醒是重要的诊断线索，也可能是唯一的临床症状。

（1）入睡困难型：这类失眠受心理因素的影响较明显，情绪兴奋、紧张、焦虑、抑郁等都易造成入睡困难，临床上多见于神经官能症患者。
（2）保持睡眠困难型：这类失眠表现为夜间易觉醒，或觉醒后不能再入睡。从睡眠实验室研究中发现，这类失眠者在一夜中的觉醒时间达15~20%，而睡眠正常者只占5%，而且这类失眠者S2浅睡眠期的比例较高，故醒后多感体力恢复不佳。临床上多见于具有紧张个性心理特征的人。
（3）早醒型：表现为清晨觉醒过早，而且醒后不能再入睡，这种类型多见于抑郁症患者。对于原发性抑郁症或所谓“内源性抑郁症”，早醒是重要的诊断线索，也可能是唯一的临床症状。