暴走一小时 加上不吃晚饭 减肥么
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/24 14:12:14
减 但对你身体不利
减的
晚饭最好还是吃点蔬菜什么没油水的
或者喝杯牛奶吃点水果
不然身体营养会跟不上的
如果 前面你做好剧烈运动之前的一些准备工作 和 运动过后的膳食得当 是可以减肥的
有一定作用,但不会太明显,吃点东西就补回来了,所以。。。还是不要这样的好。
恩减肥,不过更减寿
减是减,但伤身体。
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减 但对你身体不利
减的
晚饭最好还是吃点蔬菜什么没油水的
或者喝杯牛奶吃点水果
不然身体营养会跟不上的
如果 前面你做好剧烈运动之前的一些准备工作 和 运动过后的膳食得当 是可以减肥的
有一定作用,但不会太明显,吃点东西就补回来了,所以。。。还是不要这样的好。
恩减肥,不过更减寿
减是减,但伤身体。