交流,活着.

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/04/28 07:42:59
希望真的有人能帮到我,而不是只想着我的分数.

困扰我好几年了,唉...
最近觉得这个问题特别严重,已经不能放着空烦恼了,痛苦.

交流,我不能交流,同学和我说话我都不知道用什么表情去面对他们,
来个假笑?哼,那只会让他们也尴尬,然后就是我自己郁闷去了.
可是我还有父母,他们还是爱我的,我不用担心我的父母让我尴尬,所以我没有绝望.
我还努力尝试着自信,不要自卑,努力和我的同学去交流,情况还是不太好,还是尴尬,他们也尴尬,在回家的公交车上,我想着一整天所有尴尬的场面....可我还是努力让自己自信.
但是回到家,老爸和我说话,我都不知道用什么表情去回应.我很害怕,我都有点绝望了.
我到底该怎么回应他们的话,当我不知道该说什么的时候.到底该怎么办呢?我连看电视剧、看书里的交流我都会紧张,尴尬,不知所措.谁能帮帮我啊.

建议你看看
《重塑心灵》这本书 李中莹写的
还有 《少有人人走得路》
《心里控制术》一书也不错
《你的误区》

理论大于实践
以上及本书都不错
记得要实践
相信对你会有一定的帮助
祝你早日高兴起来

当当网 卓越网 有卖
书店应该也有

你紧张什么?难道你周围和你的身边都没有让你觉得轻松的时候吗?
你害怕什么?
你为什么害怕?

你太注意自己了.敏感.

自卑过了就是虚荣了.

我也这样只能慢慢说服自己.