怎么才能学会运球

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 14:29:18
如题,我完全不会运球,现在也16了,还能学会吗?最好写出自己的亲身经验
我的同学说要左右手交换运,可是我就感觉很别扭,怎么办呢?运两下球就飞了。。。

我开始也这样,因为个子高,老让我到内线,当然控球就少了,后来我往外面跑,多控球,真的要多控,球感好了自然控球熟练了,而且要左右手一起练才行!

可以啊!!!活到老学到老啊!!
想练习运球其实很简单的!~~
拿两个球,左右手同时运!开始时在原地运!习惯以后可以走着试试!这样可以培养你的球感!不过超难!看你天赋了!!!
我是没练成过!
主要还是不感觉习惯!练习多了就好了!~~
其实左右手交换运球和两个手一起运都是培养球感的!你可以试试抱着球睡觉!呵呵!玩笑!玩笑!练习多了就好了!加油吧!
祝你早日练成啊!!

压低重心,离地面近点,减少每次球运动的距离。
运球不是拍球,球在手上的时候稍微停留一下,控制好出球的力度和角度。
稍微放慢点行进速度。

是不是你的运球手法有问题呢?好的控球手基本上都是用手指和手掌的外延运球...第一容易控制...第二方便变向突破啊...慢慢练练吧...还有手感很重要...你试着练习触摸东西...闭上眼睛摸摸鱼缸里边的石子...摸摸凹凸不平的墙面...主要是练习你触摸的感觉...加油吧...

你先练习手臂的力量...

这样带起球来比较容易...

没事就拿起球在左右手上丢来丢去...

这样练习手对球的感觉...

然后再去练习走路带球...

接著再去跑步带球...

这样应该就可以了...

愿你成功咯...

我就是高2开始打球
你绝对能练成
坚持每天运球熟悉球性
尝试着做不同的运球
如果你能坚持的住我保证你1年内运球很厉害