喜欢上一个女生，但她有男朋友，我该怎么办？

我和她是同事，在这一年中我们不段熟悉，并且彼此都有好感，而我也发现自己越来越喜欢他，我们在生活中也常用短信联系，不是同事的口气，是用有种暧昧的口气。我知道她有男朋友，而且他们已经谈了三年了，她男朋友看起来也很爱她，差不多隔一天就要来我们单位等她。我私底下曾问过她，她朋友待她怎么样，她说很好，就是受不了他一点，他朋友太爱玩游戏啦，每次都是坐在电脑上半天。最近，我和别的女孩子接触多了一点，她就很不高兴，而且也给我发了一些听起来很伤心的话，我也真的很伤心，她说她喜欢我，我也看出来了，我们都彼此喜欢对方，但是她同样也喜欢她男朋友，我真的没法啦，她说不想伤害我们中的每一个。我觉得我跟她朋友是没法比的，她朋友是城市户口本地人，而我只是农业户口。最近我很想辞职，我告诉她了，但她说我要是辞职她就哭给我看，我的心碎了，我私底下也曾哭过好多次，我真的不知道该怎么办，现在我只想离开这个伤心的地方，我不想她为我为我为难，说实在的，我也很讨厌第三者的。但我真的无法自拨啦。请各位哥哥姐姐给个主意。。。。。。
我现在真的很无助，我是真的喜欢她，她只说过也很喜欢我，我想一直等她，但她不让我等。我们不在一个部门，现在一天不见她，我就无心工作。
我也很想放弃，但我看不得他伤心的样子，还记得上次我们通电话，我们都哭啦。我好难过，为什么不让我和她早遇上几年。。。。。

不想她太难过，我打算放弃，只希望她能幸福快乐，轻松一些，我做的对吗？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？

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