我是怎么一回事...

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/10 05:01:37
不知到为什么,现在每做一件事,脑子就不受控制的去想这样做对不对,怎么做才好,怎么做才能做的完美,反反复复,想几百遍,我控制不了,有时想好了,过一会又得重新去想,真的很烦,有时我想买些什么什么的,就自然会想起自己以前不珍惜买回来那些东西,所以徘徊在买与不买之间,想个好几天都敢,到底我是什么回事,感觉很烦很大压力似的,其实我在现实生活中一点压力都没,一点烦恼都没,也没人给我压力跟烦恼,哎,我也不知到自己是什么回事....大家有类似的吗?

放轻松一点，没有人会逼着你事事做到完美，你给自己太大的压力只会适得其反，你要相信往往自己第一时间想到的就是最适合的，一切顺其自然

多转移转移视线，放松放松心情，