蜂蜜吃了长胖吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 23:02:35
麻烦大家告诉我一下.

适量是不会发胖的,蜂蜜的好处多多,蜂蜜味甘性平,《神农本草经》:“主心腹邪气,诸惊痫痉,安五脏诸不足,益气补中,止痛解毒,除众病,和百药,久服强志轻身,不饥不老”,可见它集合了治病强身两大功用。他可以清热,解毒,润澡,止痛,等。好处多多。
还告诉你一个减肥小窍门,三勺醋加一勺蜂蜜,混合搅拌均匀后,加水早起空腹喝,可以减肥。简单经济实用贵在坚持,三个月以后会有明显效果。

每百克蜂蜜中含葡萄糖35g,果糖40g,蔗糖2g,糊精1g,也就是说总含糖量占百分之75以上。所以呢,纵使蜂蜜含有若干种矿物质和微量元素,但它毕竟是糖。吃多了一样会影响血糖,还有长胖~~吃得不过量没关系啊,抗菌,提高免疫力,还有美容~~

蜂蜜中的主要成分是葡萄糖和果糖,而蔗糖的含量只有5%左右,蔗糖才是引发肥胖和龌齿的关键物质,蜂蜜中的葡萄糖和果糖是可被人体直接吸收的,因此不会发生脂肪沉淀。所以蜂蜜有减肥的作用.

这个问题超搞笑啊~~~~等同于吃饭会长胖吗?喝水会长胖么?每天吃适量的蜂蜜有利于健康。不会长胖的。

不会胖,因为蜂蜜是一种天然的保健品,它对人体有非常多的益处:
现代医学临床应用证明,蜂蜜可促进消化吸收,增进食欲,镇静安眠,提高机体抵抗力,对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。 蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3—4汤匙蜂蜜,既补充营养,又可保证大便通畅。 据《保健时报》报导,古希腊医生希波克拉底和著名科学家德漠克利经常食用蜂蜜,他俩都活到了107岁。俄国教授谬尔巴赫,每天早晚服用蜂蜜,120岁时还精力充沛。有人调查,在130位百岁老人中有80%的人经常服用蜂蜜。 蜂蜜可用于体弱多病、病后恢复的辅助治疗。患有高血压的老人,每天早、晚各饮1杯蜂蜜水是非常有益的,因为蜜中的钾进人人体后有排钠的作用,可维持血中电解质平衡;慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功