如何提高记忆力，并且高度集中精神

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 03:18:09

锻炼身体可以提高智商。另外洋葱，动物内脏，鸡蛋 牛奶，桂圆，红枣。对脑子都好。
但是最主要的是你自己要有毅力，这样才能高度集中，高效的学习。