心很烦很乱。。快崩溃了

我是个初三的学生。。快中考了。。本来过去快三年的初中生涯没什么事发生。可是不知道为什么这几天却一直碰到别人的挑衅或瞧不起。我不知道是怎么回事。。大大们帮帮我。。我快崩溃了。。
1.A是我们班比较混的好的一个，我们之间没什么过节。。一直就是朋友关系。。可是就今天回家的时候我和一个朋友往前走，他和他的一个朋友对着我们走过来，本来想打招呼的，可没打。。然后他到我旁边的时候有他受上的文件袋（比较大的那种）往我背上打，然后还是往前走。。我就对他说了句 很痛馁``
我是不是很窝囊？我知道他在开玩笑。。他也经常和我们班的人开玩笑。。 。。。 心里很乱
2.B是我小学的一个男同学`` 关系不是很好`（我小学到初1一直娘娘的`现在改了）`` 好象小学就看我不是很顺眼`` （而且他哥是上届校霸）``到了初1，我们还有一点点交流`` `可是初3以后。。我一开始和他打招呼他不理我`` 后来我们见面也不打招呼了。。 有一天我去送作业，在楼梯口他故意和我擦肩。。然后每次看到我都会用那中瞧不起的眼神看`` 不知道为什么。。我小学曾经当众怀疑过他的毕业成绩，不知道他是不是因为那事记仇。。还有我保证我不会很恶心，不会娘，也不会很38。。反正不会是没人想理的那种人.
3.C和D都是我的女同学。。C是我前女友。。不过交往5个月后分手了。。成绩很烂，不爱学习。。坐我后面。。D也是我小学同学。。我曾经有什么事都和D说`` 算知己``
现在我和C D都吵架了。。D还没什么。。顶多来往不是很多罢了。
但是我差不多每天都和C吵。。就是因为她不容许我超线，但是我177的身高怎么挤在一平方米的地方？`` 所以经常不小心超线。她就用力的推回来。。。有时候她超线了。我叫她移下去。。（是用说的），她就说怕我超线，所以她多超一点。。这样如果我超线就不会太大的影响她，而且还说 你没超线过啊？ 。。
（重点）每次我做事情，我都会想：如果我做了，B会怎么想？C会怎么想？D会怎么想？他们想了的话会怎样。。。会不会伤害到我？``害的我经常花费上课时间来想这些事，上课越来越不认真，成绩越来越差！而且时时刻刻我做事的时候都在想他们会怎么想。。我真的很烦很乱。。我都不知道该怎样做！我快崩溃了！

请帮我解

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