从大小便看一个人的健康状况,需要系统的文章,帮忙提供下

大便的观察应注意以下几方面：
　　（一）量：正常粪便的多少与食物有关，素食者量较多，食肉及蛋白质者量较少。当胰腺疾病造成脂肪下痢的情况时，粪便中脂肪很多，致使粪量增加。
　　（二）形状与坚度
　　粪便的坚度有硬、软、稀及水样四种：形状有成形与不成形等区别。正常者，粪便柔软、成形；便秘时如栗子样；直肠、肛门狭窄或部分肠梗阻时、粪便常呈扁条或带状。
　　（三）颜色。
　　正常粪便因含胆色素，呈黄褐色，或因摄入食物及药物不同而发生变化。黄色粪便与摄入牛奶、谷物或药物大黄有关；绿色粪便与摄人蔬菜有关。灰白色或陶土色常在钡剂检查后或患阻塞性黄疽时出现；酱色或柏油色常见于摄入咖啡、血、铁剂、及中药地榆。藕节炭等药物后以及上消化道出血后；鲜红色的血便常见于肠下段出血，如痔疮、肛裂、肠息肉或肠癌等。
　　（四）气味
　　粪便的气味是由于蛋白质经细菌分解发酵面产生，并与食物种类和肠道疾病有关。特殊腐臭味便常见于坏死性肠炎、直肠溃疡、肠癌等。
　　（五）粘液和脓
　　正常粪便含有极少量混匀的粘液。大量的粘液则常见于肠道炎症，兼有血液者常见于痢疾，肠套叠等，脓则常见于痢疾、肛门周围脓疡，及直肠癌等。

　　尿液是血液经肾小球滤过，肾小管集合管重吸收及排泌产生的代谢最终产物，尿的组成和性状可反映机体的代谢状况，且受机体各个功能状态的影响，尤其与泌尿系统直接相关。正常成人每昼夜尿量为1000~1500ml，外观透明呈淡黄色，具有特殊微弱的臊味，呈弱碱性，其PH约为6.5，尿比重波动于1.015～1.025之间。

　　一 尿量异常：
　　（1）少尿。24小时尿量少于400ml或每小时尿量少于17ml称为少尿。24小时总尿量少于100ml称无尿或尿闭。其原因可分为：①肾前性：见于各种原因所致的休克、严重脱水或水电解质紊乱、心力衰竭、肾动脉栓塞及肿瘤压迫等。②肾性：如急慢性肾炎、急性肾功能不全少尿期、各种慢性疾病所致肾功能不全等。③肾后性：各种原因所致的尿路梗阻。（2）多尿：24小时尿量超过2500ml者称为多尿。暂时性的多尿见于饮水过多或应用利尿剂后。病理性多尿见于：①内分泌功能障碍，如尿崩症、糖尿病、原发性甲状旁腺机能亢进等。②肾脏疾病，如慢性肾炎