人会变矮么

你还小，不会啦，看来是量的差错。
多跳绳，刺激骨骺生长，晚上9点熄灯，因生长激素又称褪黑素，如有亮就分泌减少
多运动

我个人是跑步，在自己生长期的时候，我天天跑步，从不间断，那时候一年长10-12CM，连续三年
每天摸高200下,并且要保证8小时以上的睡眠
坚持100天.试一试,
在试前量好身高,100天后再量,一定会很高!
1．合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒；
2．生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm；
3．注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动；
4．保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。
参考资料：http://iask.sina.com.cn/q/51/90/82/829051.shtml

你这个年龄是正在成长的年龄，建议你坚持锻炼身体，饮食注意多吃补钙多的食物例如多啃点骨头，或者骨头汤之类的，还有蔬菜水果多吃。饮食+身体锻炼，你的身高很快就上去了。千万不要吃了就睡，这样很容易发胖并且身高也不会增加。
祝你好运！

这些可恶的体检只是大概看下，我也曾缩了厘米，去医院正规体检才算 不要担心

不会变矮的,只是体检的不认真.

一般不会