想戒烟除了嚼口香糖和瓜子之外还能嚼什么东西？

吃什么都不行，想戒烟最好的办法就是知道它的危害。推荐你去爬一下山或者跑步，你会觉得你的呼吸跟不上了，肺哩不舒服。这时候就会对它产生恐惧感了。我戒了5个多月了，现在跑步喘的时候肺也不疼了。

那种戒烟的一些东西也很不错
有一次我爸爸的朋友买得戒烟的产品，我爸爸当时也不是很相信，就试着用了一下，然后后来的时候再抽烟就会感觉恶心。
一直到现在有快20年了吧，我老爸也不抽烟了。
呵，所以从来就没闻过烟味。
你也可以试着买一些戒烟的那种产品，当时老爸用得什么戒掉得不太清楚了，反正只记得很便宜，不像现在的一些戒烟产品死贵。
试着查一下吧，
祝你早日戒烟成功。

戒烟首先靠的是毅力，是考验意志是否坚强的时刻，嚼口香糖和嗑瓜子什么的只是为了缓解吸烟的习惯性依赖动作。

老婆

我老婆前些天说 我不戒的话就离婚

槟榔

除了吃外,你还可以干别的事,来代替你想吸烟的欲望