我爸爸现在51岁！~近来测血压后发现有点偏高，已经在吃药，我想知道应该怎么做可以健康恢复正常血压？

血压是高到何种程度？是高压高，还是都高？还有一点就是血压的稳定情况，如果不太稳定，最好不要吃降压药。
测血压最好都是在同一个时间点测，才会有可比性，比如都选在上午的10点，其他时间亦可。主要是因为人的血压在一天当中是变化的。

51岁的男人得了高血压一般想要恢复正常血压的办法目前只有1种就是吃降压药，每天都要服用。
平时还要主要饮食，多吃豆制品和蔬菜，少吃油腻及动物内脏

吃降压药