明天就要体育考试了 我却腿疼 ，不明白原因

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 23:45:57
明天就要体育考试了 我却腿疼 ，不明白原因什么，好象是因为长时间不跑步，前几天突然跑而伤了，后来天气降温，可能是因为这个吗？？已经过了好几天，今天还疼，是右小腿的左侧疼，好象抽经呢．．．怎么半啊？．给点建议

你可以向你们班主任提出缓考

如果是抽筋，就躺在床上，找你的父母或同学使劲拽你的腿，这样会好些

跑步练习的时候不要跑得太猛了，容易拉伤肌肉

现在你腿疼那是乳酸分泌太多的缘故，可以用肥皂水洗洗疼痛处