不适应北方天气 如何食补

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/05 04:27:34
我老公是南方人，不适应北方天气，跑步还留鼻血。。。怎么治啊

北方的天气偏干燥一些
平常多吃点水果及喝些果茶。
注意保暖。
饮食上多加注意一些，先不要吃太辣或是太干的东西。

最重要的还是时间，时间长了就像身体里面有了抗体了一样。
祝你老公身体棒棒的。
你们幸福的。，/

煮点绿豆汤给他喝

如果是流鼻血的话,应该多吃一些滋养、润肺的如：梨、银耳。